Frame Up BASIC

POLI SAYA

Практический курс по Frame Up для начинающих, от Ирины Подшиваловой

СТАРТ 24.07

ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ

Курс по Frame Up от Иры Подшиваловой. Подойдет для начинающих, а так же для танцоров других стилей, которые хотят познать стиль Frame up. На курсе вы изучите новую пластику и техники под руководством одного из топовых представителей этого стиля

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 3 НЕДЕЛИ

ДОСТУП ДО 17.08/24.08

ПРОГРАММА КУРСА

Разминка на все отделы тела, которая станет отличным началом любой продуктивной тренировки. Ира проведёт вас по всем упражнениям, подарит тонус на день и максимально подготовит к изучению нового направления

01. Разминка

В первом уроке Ира расскажет, покажет и сделает вместе с вами упражнения, так необходимые, чтобы ваш танец стал не только красивым и стильным, но и техничным. Изучаем базовые положения, правильную постановку стоп и кистей, а также ваш первый танец в направлении Frame up!

02. Первый танец

- Изучаем море волн!
- Расскажем о Ченнинге
- Немалое количество вариаций на базовые формы
- И никуда без хорошей рутинки (связки из движений) под красивую музыку

03. Кошечки на взлёт

- Изучаем «Лягушки»
- Разбираем «Рогатки»
- Миллион вариаций на перемещение
- Музыкальная, сексуальная рутинка (связка из движений урока) поможет сделать танец динамичнее!

04. Лягушки - наши подружки

- Разбраемся с базовой «Гулей» (Анлер)
- Бабочка в ногах и вариации
- Соединяем все вариации в магическую комбинацию под завораживающую музыку

05. Здравствуйте и до свидания

Последний урок перед бомбической хореографией, но не по значению. В этом уроке вы разберётесь с акробатикой!
- Разбираем «Трактор»
- Вспомним, как делать стойки и использовать их в своем танце
- Интегрируем уже изученные формы со стойками
- Стульчик, кувырок и многое другое в самом элегантном их проявлении

06. Ну, поехали…

От Basic к Practice!
Используем все чему научились, ведь в этом уроке вас ждёт невероятная хореография. Frame Up во всей красе!

07. хорео

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

8 900 р.

10 900 р.

БАЗОВЫЙ ТАРИФ

ТАРИФ С КУРАТОРОМ

• ВИП тариф с обратной связью от Иры
• 6 уроков
• Доступ к курсу до 17.08
• Общий чат для общения с участниками курса
• Индивидуальная работа с Ирой, создателем курса Frame Up Practice

+

• Доступ ко всем бонусам и дополнениям курса

60 000 р.

ВИП